QuantumLightBreath Meditation - QLB
...ist eine einstündige, angeleitete Atemmeditation mit Musik. Die Methode wurde von dem Mystiker Jeru Kabbal entwickelt. Sie beruht auf der Grundlage von Vipassana, einer über 2500 Jahre alten Meditation. Vipassana bedeutet im Buddhismus „Einsicht“.

In der QLB können Programme, Muster und Blockaden, die im Unterbewussten verankert sind, gelockert und über den Atem aufgelöst werden.
Dies führt zu:
- freierer Atmung

- Reinigung von Körper, Geist und Seele

- Öffnung für die Existenz im Hier und Jetzt

- Stärkung der Selbstheilungskräfte

- Befreiung von hemmenden Mustern und Blockaden

- leichterem Loslassen von Ängsten und Spannungen

- Transformation von Stress und Ärger

- Ausdehnung des Energiefeldes und Erweiterung des Bewusstseins

SufiAtmen

Diese Meditation nützt den Atem als Brücke zwischen Körper und Seele. Du begibst dich auf eine energetisierende Entdeckungsreise zu dir selbst.
Der Bauch wird gestärkt, das Herz geöffnet und der Kopf wird klar.
Vom Irdischen zum Göttlichen – beatmen wir die sieben Chakren, die Quellen unserer Kraft, die Farben unserer Seele Wir bereisen mit unserem Atem das gesamte Regenbogenspektrum unseres Mensch-Seins und senden unser Bewusstsein gezielt in jedes Chakra.
So können Blockaden gelöst und abgespaltene Anteile integriert werden.Durch die vertiefte Atmung kommen wir in einen tranceähnlichen Zustand und können uns mit unserer tiefsten Quelle und unseren verborgenen Gefühlen verbinden.
Diese aktive Atem-Meditation reinigt deinen Körper und bringt dich mit viel Energie und Lebensfreude in deine Kreativität und Tatkraft.