Die Fünf Rhythmen Deines Lebens
Bewegung. Bewusstsein. Veränderung. -
Ein fünfteiliges Gruppen-Seminar zur körperbasierten Transformation durch die Lebensphasen
Dein Leben ist ein Kreislauf. Von der Empfängnis bis zur Rückkehr in unsere universelle Heimat sammelt jede Phase Erfahrungen – nährende wie herausfordernde. All
das hinterlässt Spuren in deinem Körper, in deinen Zellen und in deinem inneren Erleben. Diese Erfahrungen prägen, wer wir heute glauben zu sein. Ich lade dich ein zu einer bewussten
Forschungsreise durch die fünf Rhythmen deines Lebens. Gemeinsam erkunden wir die zentralen Lebens- und Entwicklungsphasen und schauen, was sich in deinem Leib, deinen Glaubensmustern und deinem
Energiesystem festgesetzt haben könnte – und heute eher hemmt als trägt. Denn alles, was wir erlebt haben, wirkt weiter. Im Körper. In den Zellen. Sogar epigenetisch in unseren Genen. Auf
leiblicher Seite können diese "Speicherungen" für eine Abtrennung von Körper, Geist und Seele führen - das Spüren ist eingefroren, das Empfinden eingeschränkt, die Verbindung zu DIR
blockiert.
Diese Reise öffnet einen Raum für Transformation: für das Lösen alter, nicht mehr dienlicher Muster und für ein neues Erkennen deiner inneren Wahrheit. Es ist eine Einladung, dich selbst – und
deine ureigene Göttlichkeit – wieder zu erinnern an das, was du in deinem tiefsten Wesen bist. Eine der Grundlagen dieser Seminarreihe ist das Modell der Fünf Rhythmen nach Gabrielle Roth –
eine kraftvolle, klärende Tanz- und Bewegungsarbeit. Tanz wird daher ein wesentlicher Bestandteil unserer Begegnungen sein.
Gleichzeitig erforschen wir die fünf LebensRhythmen in Verbindung mit deiner persönlichen Lebensgeschichte und deinen individuellen Entwicklungsphasen.
Spürst du den Ruf, dich tiefer mit deinem Lebensrhythmus zu verbinden?
Dann lade ich dich ein, diesen Weg gemeinsam zu gehen.
Gerne biete ich dir an, mich in einem unverbindlichen Kennenlernen zu treffen - persönlich, telefonisch oder per Zoom.
Dieses Angebot ist kostenfrei und dient dem beidseitigen "Beschnuppern" und hineinspüren, ob wir diesen tiefen Weg gemeinsam gehen möchten.
Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme!
Es gibt keine Zugangsvoraussetzungen, wie körperliche Fitness, vorangegangene Selbsterfahrung. . . du solltest jedoch über eine gute psychische Verfassung verfügen - aktuelle
psychiatrische Erkrankungen finden in diesem Setting nicht den entsprechenden Raum! Gerne können wir vorab im Gespräch Unklarheiten klären!
Schreibe mir über das Kontaktformular oder rufe mich an. Ich werde mich direkt bei dir melden!
Ich freue mich auf unser Kennenlernen!!!
Die fünf Etappen - Kurzbeschreibungen
Flowing - EinsSein, Verschmelzung
Empfängnis · Geburt · die ersten 2 Lebensjahre
Flowing steht für das Annehmen und den natürlichen Fluss des Lebens. Diese erste Lebensphase ist geprägt von Sinneserfahrung, Bewegung und Verkörperung. Wir entdecken die Welt über den Körper:
spüren den Boden, die Erde, Berührung, Geschmack und Wahrnehmung mit allen Sinnen.
Fließen lädt uns ein, Vertrauen zu entwickeln – in uns selbst und in das Getragen-Sein im Leben.
Staccato - Klarheit & Ausdruck
3.Lebensjahr bis zur Pubertät
Staccato bringt Struktur, Abgrenzung und Ausdruck. In dieser Phase entdecken wir uns als eigenständiges Wesen. Leidenschaft, Klarheit und erste Autarkie entstehen. Wir lernen, Kontakt
aufzunehmen, Grenzen zu setzen und loszulassen.
Staccato stärkt das Gefühl:
Ich bin da. Ich bin ich.
Chaos - Loslassen & Initiation
Kernzeit ca. 10–16 Jahre
Chaos ist die Einladung, Altes hinter uns zu lassen und in die Wildheit einzutauchen. Gefühle werden intensiver, Grenzen verschwimmen, Hormone wirbeln alles durcheinander. Fragen nach Identität,
Zugehörigkeit und Sinn treten in den Vordergrund.
Chaos ist unkontrollierbar – und genau darin liegt seine Kraft.
Mit dem Loslassen entsteht Leichtigkeit. Bestehende Konzepte werden hinterfragt, neue Wege erprobt.
Chaos ist keine Krise, sondern eine Chance zur Neugeburt!
Lyrical – Leichtigkeit & Verantwortung
Junges bis reifes Erwachsenenalter
Lyrical öffnet den Raum für Kreativität, Freude und Transformation. Diese Lebensphase ist geprägt von Aufgaben, Verpflichtungen und Verantwortung – oft verbunden mit Leistung, Anpassung und
Sinnfragen.
Lyrical lädt dazu ein, Entscheidungen bewusst zu treffen, Verantwortung zu übernehmen und dennoch Leichtigkeit, Inspiration und Schwärmerei lebendig zu halten.
Hier öffnet sich auch der Zugang zu den spirituellen Fragen des Lebens –
Vertrauen und Selbstvertrauen vertiefen sich!
Stillness – Sein & Reife
Jetzt und bis zur Endlichkeit
Stillness ist die Krönung der Reise.
Ein Ankommen im gelebten Sein. Vertraut mit sich selbst, im Einklang mit dem Leben.
Diese Phase lädt ein zu Innehalten, Reflexion, Achtsamkeit und tiefer Erkenntnis.
Stillness bedeutet nicht Stillstand – sondern Präsenz, Weite und Verbundenheit mit dem Wesentlichen.
Die Fünf Module finden statt: Sa 28.03.26 - 10:00 - 18:00 Uhr
So 19.04.26 - 19:00 - ca. 20:00 Zoomcall
Sa 16.05.26 - 9:30 - 18:00
Uhr
So 31.05.26 - 19:00 - ca. 20:00 Zoomcall
Sa
20.06.26 - 9:30 - 18:00 Uhr
So 05.07.26 - 19:00 - ca. 20:00 Zoomcall
Sa 25.07.2 -
9:30 - 18:00 Uhr
So 09.08.26 - 19:00 - ca. 20:00 Zoomcall
Sa 29.08.26 -
9:30 - 18:00 Uhr
In der Hälfte der Zeit zwischen zwei Modulen, treffen wir uns via Zoom und werden uns austauschen über das, was gerade bei Dir passiert und wo es evtl. Unterstützung
benötigt!
Jeweils eine Woche vor unseren Treffen schicke ich dir Unterlagen zum kommenden Thema - für dich zum Einspüren und
Eintauchen!
Kosten für den gesamten Kurs: 850 Euro inkl. Unterlagen und ZoomCall - bei Einmalzahlung bekommst du einen Rabatt von
50 Euro:-)
Natürlich ist es auch möglich, die einzelnen Module vor Ort zu begleichen - 170 Euro)
Die nächste Runde startet im September 2026 - Du kannst dich bereits jetzt anmelden - die Plätze sind limitiert!
Jede Etappe baut auf der vorhergehenden auf.
Gemeinsam erforschen wir im geschützten Gruppenraum, wie diese Rhythmen
bis heute in unserem Körper und Leben wirken.
Die Anmeldungen sind abgeschlossen und nicht mehr möglich.
Wenn du Interesse hast, dann bleib am Ball, die nächste Runde wird voraussichtlich im November starten!