LebensTanz – Eine Runde auf dem Karussell!

Freitag, 24. Mai 2024
19.30 bis ca. 21.30 Uhr

SummerBreeze – Die Leichtigkeit des Seins!

Sonntag, 14. Juli 2024
11.00 bis ca. 13.00 Uhr

 TarotGarten – Tanz der Energien!

Freitag, 8. November 2024
19.30 bis ca. 21.30 Uhr

Ort:

Preis pro Termin: 22,00 Euro
Anmeldung

5 Rhythmen - FrauenKreise

Wir tanzen unter Frauen - zeigen uns in unserer ganzen Tiefe und Schönheit,
teilen tanzend unsere Geheimnisse und machen uns als Schwestern auf die
innige Reise der Selbstentfaltung
Die TanzThemen für die kommende Zeit:

April     28.04.24  -  "Die Nornen" - „Drei göttlichen Weberinnen” -
                                 1 - Skuld - das Werdensollende / Werdenwollende

Wir beginnen mit SKULD – die jungfäuliche, die Werdende, die sich Entwickelnde -
das, was durch DICH Jetzt in dein Leben geboren werden möchte.
Bringt das etwas in dir zum klingen?
Bist du bereit dein Herzensprojekt, deine Aufgabe, in diese Welt zu gebären?
Deinen Teil beizutragen zum Gelingen deiner/einer wunderbaren Neuen Welt und einer wirklichen Lebensqualität?
Ich lade dich ein in dein Herz zu schauen, deinen Körper zu spüren und dich dem kraftvollen Rhythmus deines SEINS im Tanz hinzugeben! Deine Gaben nach Draussen zu geben und sichtbar zu werden.
Beim Tanzen bringst du dein Geschenk an dich und die Welt, vom Herzen und der Seele, über den Geist, direkt in deinen Körper – und manifestierst dies in deinen Zellen.
Ich freue mich auf einen wunderbaren, kraftvollen und berührenden Frauentanz mit DIR :-)
13:00 bis 15:00 Uhr

Mai      26.05.24 -  Werdandi - das Seiende oder Werdende
Wo stehst du im Moment, was ist bereits im Werden und möchte auch auf all deinen Ebenen
verinnerlicht werden, was steckt bereits im "Geburtskanal".....
Was ist deine Aufgabe für dich und das Kollektive.....

                              
Juni       16.06.24-  Urd - das Gewordene
                               13:00 bis 15:00 Uhr 
Du blickst auf das, was du ins Leben gebracht hast, feierst dein Leben, deine Entscheidungen, dein SEIN!
Die Phasen deiner "Schwangerschaft" dürfen Revue passieren, das Ergebnis angenommen und integriert werden....
Dieser Dreierzyklus  "Die Nornen", möchte deine tiefen Wünsche, deren Erfüllungsweg und das Ergebnis ins Licht rücken und in dir körperlich verankern.
          

Ort: Yogazentrum Wiesbaden - Hasenstrasse 4
Energieausgleich auf Spendenbasis  (Richtwert 15 Euro)

Leibgespräche - Achtsamkeitstraing für einen spürbar entspannteren Alltag

Der Körper sendet Signale, die wir oft so fein sind, dass wir sie gar nicht wahrnehmen können.

Die Betriebsamkeit des Alltags, Leistungsdruck, Wirrungen im Außen und auch das „NichtNeinSagen“ können führen uns schnell in eine Spirale aus Blockaden, Schmerzen oder Unwohlsein. Erst dann merken wir, dass etwas nicht stimmt.

Ich möchte dazu einladen, den Geschichten des Körpers zu lauschen und damit auch die eigenen Grenzen besser

kennen zulernen. Dazu gehört eine bewusste Körperwahrnehmung, die geschult werden kann!

Die bewusste Wahrnehmung selbst kleiner und kleinster Prozesse im Leibgeschehen erfordert den achtsamen Umgang mit sich selbst.

Die Basis meiner Arbeit ist das Erforschen der Inneren Ressourcen im Körper und das Erkennen von Grenzen, bevor es zum Ausfall kommt.- Bestehen bereits Symptome, so schauen wir gemeinsam, inwieweit du dich selbst gut stützen, und unterstützen kannst.

Wenn wir achtsam mit uns umgehen, stärken wir uns ganzheitlich und sind nicht so anfällig für Krankheit, Seelen- und Nervenstress!

Ich arbeite mit einem effizienten, stillen und angenehmen Mix verschiedener Techniken aus der Atemtherapie, Feldenkrais, Yoga, der Integrativen Bewegungstherapie und Achtsamkeitsübungen aus der Stille heraus.

Wir arbeiten entspannt und in kleinen Sequenzen, bewegen uns fort vom Leistungsdruck und dem Anspruch unbedingt ein Resultat erbringen zu müssen.

Es gibt keine Altersbeschränkung und auch körperliche Beeinträchtigungen stehen diesem Erleben nicht im Wege.

Das Einzige was Du benötigst ist das Interesse dich und deinen Körper, seine Signale und seine Botschaften besser kennen zu lernen, zu verstehen und dir somit Gutes zu tun.

Kosten für 10 Einheiten a’ 1,5 Stunden 195 Euro (auch einzeln zahlbar)

Beginn im Juni - einmal wöchentlich Mittwochs - in Niedernhausen
Details zu Ort und Uhrzeit findest du in Kürze